春日正是踏春好时节。随着春天的到来，许多人都喜欢出去爬山等户外运动。那么在踏青前应该准备哪些装备呢？才能让户外运动更舒心，一起来看看吧。
1、徒步背包
户外运动最好选用轻便耐磨、容量大的运动背包。在对身体不造成额外负担的情况下，大容量的背包也能承载更多出行好物，让你的徒步之旅体验感upup!除了追求大容量以外，背包固定性也是需要考虑的问题。如果能有专门盛放水袋的设计就再好不过了。
2、徒步鞋：1-2双
一双舒适贴合的徒步登山鞋对于户外徒步十分重要，对于徒步鞋的要求主要是耐磨、防水、轻便透气，最好是中高帮的鞋子以便于保护脚踝。在这些基础条件上，依个人喜好选择。
3、速干衣裤：1-2套
衣裤应多选用速干和透气性能良好的装备。同时还要注意物理防晒，减少裸露皮肤。必要时还可以准备一件冲锋衣，以应对复杂天气情况。
4、运动裤袜：1-2套
考虑到春天爬山的出汗情况，可以考虑准备2双排汗袜。排汗袜可以让你的鞋子更加干爽，减少因为过度出汗带来的不适感，也有效的预防脚底磨出水泡。出汗大户还可以准备速干内裤，也是春日爬山出游的贴心好物。
5、水杯/水袋：1个（2L左右）
爬山一定要注意补充水分，避免因水分流失导致中暑症状。
1、登山杖：
登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服。
2、太阳镜：
春天虽然不算很热，但是午后的紫外线比较强烈，准备一幅太阳镜可以有效减少炫目感。
3、遮阳帽、冰袖、防晒喷雾、头巾等防晒装备：
如果没有做好防晒工作，容易把皮肤晒通红，还容易中暑。因此，做好防晒工作也是踏春出行不能忽略的事项。
4、一次性雨衣：
以备不时之需，刮风下雨都不怕！
类似压缩毛巾、户外坐垫（野餐垫）、露营用品、多功能五金工具等，可以根据个人情况酌情准备。
以上出行装备大多属于常用项，在实际踏春活动中还应该根据天气情况、地理环境等其他制约因素做调整。除了准备好出行装备以外，在旅行过程中应该保持良好的睡眠和摄入足够的食物补充能量，这样才能有良好的状态玩转徒步，收获快乐。
