产后乳腺炎喂奶痛?这么做来缓解

新手妈妈们经过千辛万苦,终于健康的生下了宝宝,看着宝宝大口的吃奶,健康的长大十分欣慰,却发现为什么宝宝喝奶的时候胸这么痛,还发红发热!原来是乳腺炎在作祟。

产后乳腺炎喂奶痛?这么做来缓解-要炼

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乳腺炎的一般表现是乳腺局部发红、发热、触痛,并伴随 38.5℃ 或以上体温,颤抖、流感样酸痛,以及全身不适。有时候没有乳房症状,突然出现头痛、发烧或者肌肉酸痛类似感冒的症状,也可能是乳腺炎。有乳房局部症状的发烧,大多还是考虑乳腺炎。

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哺乳期得了乳腺炎可以继续喂奶。频繁的喂奶,用手挤或者吸奶器吸可以更充分地把乳汁转移出来,这是缓解乳腺炎最有效的办法之一。哺乳期得乳腺炎没必要停止喂奶,因为母乳本身并没有感染性,所以乳腺炎期间哺乳也不会伤害孩子。

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1、哺乳前热敷

用自己感觉合适的热毛巾敷在乳房上,热敷15-20分钟。这样有助于促进血液循环,有利于乳汁的分泌。洗个热水澡也有助于乳腺导管张开,让乳汁排出更顺畅。

2、打圈按摩

可以沿着肿块与乳头连接的方向,温和地进行打圈按摩,这也是非常有效的方法。如果已经有一些非常明显的红色包块,就不能使用热敷或挤压,这样反而容易引起炎症扩散。

3、哺乳时让宝宝多角度吃奶

可以让宝宝从患病一侧开始吃奶,尝试让宝宝多角度吃奶,变换哺乳姿势。

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4、哺乳后冷敷

用毛巾包住冰块,冷敷在疼痛的地方或者肿块明显的位置,帮助乳房降温减轻疼痛。注意冷敷的时候要避开乳头乳晕的区域,防止影响奶汁,也不要直接把冰块放上去,会冻伤自己。

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1、尽早喂奶

如果可能,在宝宝出生后 1 小时内就开始喂。

2、频繁喂奶

哺乳期可以频繁的喂奶来改善,当然,还是i需要按照宝宝吃奶的意愿来进行。如果哭闹、吸手指,宝宝就需要喂奶了,刚出生的宝宝胃很小,一次只能吃一点,需要频繁地喂奶才能满足能量需求。这个阶段如果妈妈涨奶了,即使宝宝在睡觉,也可以叫醒喂奶。

3、用正确的哺乳姿势

在宝宝出生后的头几天里,就教会宝宝正确的衔乳姿势,应该含接乳头及大部分乳晕。 同时多调整哺乳姿势,不要拘泥于教科书上传授的基本动作。放松和舒适感有助于乳汁排空。

4、充分休息

如果条件允许,妈妈们可以专心于哺乳,把换尿布、帮宝宝洗澡等等杂事交由他人打理。尽量调节自己的睡眠节奏跟宝宝一致,他睡你也睡,他醒了就喂奶。哺乳的时候可以放着喜欢的音乐,看爱看的电视,都有助于舒缓妈妈的紧张情绪,加速身体的恢复。

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5、不要趴睡

趴着睡觉,可能会导致乳房被挤压,从而引起乳房肿胀。

乳腺炎大部分产后妈妈都会得,对于宝宝并没有影响,所以放心喂奶即可。如果实在疼痛难忍的话可以去找医生寻求帮助哦。

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